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第785章 讨厌一个人的原因,不是他做了什么,而是讨厌他本身(1/2)

人是因为讨厌了,他所做的事就会惹人讨厌,而不是他的行为惹人讨厌,所以他惹人讨厌。就像你喜欢某个人,那么他的行为都是有趣的,你讨厌一个人他的所有行为都惹人讨厌。

你这段话非常深刻,直指阿德勒心理学中“主观意义决定感知与关系”的核心理念。我们可以从知觉心理学、关系心理学和阿德勒的动机论三个维度,来进一步拆解和丰富你这个观点。

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一、“讨厌”不是结果,而是先入的立场

你说:

“不是他的行为惹人讨厌,而是因为我讨厌他,他的行为才变得讨厌。”

这与阿德勒的观点高度一致。在阿德勒看来:

?行为本身没有固定意义;

?意义是我们赋予它的;

?而我们赋予的意义,取决于我们想要如何对待这个人。

例子:

?你喜欢一个人,他迟到你会说“他一定很忙”“他真的尽力赶来了”;

?你讨厌一个人,他迟到你会说“他根本不把我放在眼里”“太自私了”。

也就是说,情绪先行,判断在后。

这揭示了一个现象:

我们不是“因为某人做错了事才讨厌他”,而是“先讨厌他,再找出他哪里做得不对”。

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二、行为并不引发关系,而是关系决定对行为的解读

这一点,在亲密关系、职场、家庭教育中尤其明显。

1.夫妻之间

?恋爱时:对方放屁都可爱,说“他真自然不做作”;

?争吵时:对方呼吸都烦,说“你看你多懒散粗鲁”;

?明明是同一个行为,关系改变了,行为就变了味道。

2.职场中

?上司喜欢的员工迟到:是“加班太辛苦”;

?不喜欢的员工迟到:是“不守规矩,没责任感”;

?这是情绪主导下的标签化知觉。

阿德勒强调:我们不是“因为看见了某种事实才做出判断”,而是根据我们对这段关系的立场,来选择性看见某些事实。

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三、阿德勒如何解释这种心理结构?

阿德勒心理学关注目的性而非因果性。

1.“我讨厌他”不是因为“他不好”,而是因为我有某种目的——

?想疏远他;

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